![\"\"](\"https:\/\/www.vrtec-osjursinci.si\/files\/2022\/09\/H-1.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nZdrave prehranjevalne navade, ki jih otrokom privzgajamo \u017ee v zgodnjem otro\u0161tvu, vplivajo na izbiro \u017eivil in na\u010din prehranjevanja v kasnej\u0161em \u017eivljenjskem obdobju ter s tem tudi zdravje v odrasli dobi<\/strong>\u00a0(Blenku\u0161 Gabrijel\u010di\u010d in sod., 2005).<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n V \u010dasu bivanja v vrtcu imajo otroci \u0161tiri obroke dnevno (zajtrk, dopoldansko malico, kosilo in popoldansko malico), kar pomeni, da poskrbimo za 70 % celodnevnih energijskih in fiziolo\u0161kih potreb otrok razli\u010dnih starosti. Obroki so enakomerno razporejeni glede na \u010das bivanja v vrtcu. Zavedamo se, da je na\u0161a vloga izredno pomembna, zato otroke ob razli\u010dnih dejavnostih seznanjamo z osnovami skrbi za lastno varnost, zdravje (med drugim tudi prehrano, gibanje) in kulturo prehranjevanja. Z razli\u010dnimi inovativnimi pristopi, raznoliko ponudbo, samopostre\u017enim na\u010dinom prehranjevanja in spro\u0161\u010denim na\u010dinom u\u017eivanja obrokov v dru\u017ebi svojih sovrstnikov celostno zajamemo podro\u010dje prehrane.<\/p>\n\n\n\n V vrtcu otroci spoznavajo razli\u010dna \u017eivila iz vseh osnovnih hranilnih skupin, razli\u010dne okuse in pri\u010dnejo pridobivati osnovno znanje o zdravi prehrani. Upo\u0161tevati moramo, da se \u017eelja otrok po razli\u010dnih okusih z leti spreminja in tako lahko nanjo vplivate predvsem star\u0161i in okolje v katerem \u017eivijo (torej tudi Vrtec pri Osnovni \u0161oli Jur\u0161inci). Otrok ne silimo v novosti, jih pa ponudimo in otroke spodbudimo k posku\u0161anju. Sami se nato odlo\u010dijo ali bodo novost poskusili, ali ne.<\/p>\n\n\n\n Navajanje otrok na primerne prehranjevalne navade in uvajanje novih, nepoznanih \u017eivil ter jedi zahteva ogromno motivacije, iznajdljivosti in potrpljenja s strani odraslih. Otroci nas nenehno opazujejo, zato bodimo tudi sami zgled z zdravim na\u010dinom prehranjevanja.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Hrana v Vrtcu pri Osnovni \u0161oli Jur\u0161inci<\/strong>\u00a0je energijsko in biolo\u0161ko polnovredna. Vsebuje optimalna razmerja makro- in mikrohranil vseh skupin \u017eivil za normalen razvoj pred\u0161olskega otroka. Trudimo se, da je prehrana v na\u0161em vrtcu \u010dim bolj pestra in uravnote\u017eena. To pomeni, da je na jedilniku veliko raznovrstnega sadja, zelenjave, stro\u010dnic, \u017eitaric, mleka in mle\u010dnih izdelkov, jajc, raznovrstnega mesa in rib.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Po okusu in pripravi je hrana\u00a0prilagojena otrokom<\/strong>. Je ne\u017enih okusov, z zmanj\u0161ano vsebnostjo soli, sladkorja in nasi\u010denih ma\u0161\u010dob. Konsistenca hrane je primerna, kar omogo\u010da optimalni razvoj zob in ustne votline. Tudi za najmlaj\u0161e, tiste brez zobkov, poskrbimo tako, da so \u017eivila in jedi ustrezno narezane ali sesekljane. <\/p>\n\n\n\n Za \u017eejo otrokom nudimo vodo ali nesladkan \u010daj. Pri prehranskih preob\u010dutljivostih otrok v vrtcu pripravljamo individualne dietne obroke na osnovi zdravni\u0161kega potrdila pediatra.<\/p>\n\n\n\n V skladu s cilji in na\u010deli kurikuluma za vrtce upo\u0161tevamo tudi kulturne razlike, ki so zna\u010dilne za na\u0161e okolje.<\/p>\n\n\n\n .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Skrb za dobro po\u010dutje, varnost in zdravje otrok so nekatere izmed osnovnih nalog vseh zaposlenih v Vrtcu pri Osnovni \u0161oli Jur\u0161inci. Varna, uravnote\u017eena in kakovostna zdrava prehrana je eden od […]<\/p>\n","protected":false},"author":91695,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-79","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vrtec-osjursinci.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/79","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vrtec-osjursinci.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vrtec-osjursinci.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vrtec-osjursinci.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/91695"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vrtec-osjursinci.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=79"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.vrtec-osjursinci.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/79\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":629,"href":"https:\/\/www.vrtec-osjursinci.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/79\/revisions\/629"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vrtec-osjursinci.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=79"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.vrtec-osjursinci.si\/files\/2022\/09\/PREH.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n